La méthode
CADREZ®
Ce n'est pas l'IA qui érode la pensée, c'est l'ordre dans lequel on l'utilise. CADREZ remet l'engagement cognitif avant la délégation : à chaque lettre, vous articulez votre pensée ; l'IA vient ensuite amplifier, pas remplacer.
Collaborateur
Le rôle que vous confiez à l'IA. Vous lui dites qui elle doit être pour vous répondre.
Tu es… / Tu vas agir comme…
Action
L'action précise que l'IA doit mener. Ce que vous lui demandez de faire, clairement.
Tu vas…
Description
Votre contexte, votre situation, vos besoins : le cadre réel de la demande.
Ressources
Les éléments sur lesquels l'IA doit s'appuyer : un PDF, un texte copié, une dictée vocale, une présentation.
Exigences
Le format, la structure et les contraintes attendus pour la réponse.
Zéro oubli
L'IA vous pose toutes ses questions avant de commencer, pour améliorer votre réflexion initiale.
Avant de commencer, pose-moi toutes les questions que tu as à ce sujet. Sois exhaustif.
CAD
Je structure ma pensée
Collaborateur, Action, Description
REZ
Je calibre ma demande
Ressources, Exigences, Zéro oubli
Z
Je critique et m'approprie
Je ne copie pas, j'amplifie.
« Expliciter ses objectifs et ses critères, puis vérifier et s'approprier le résultat : c'est là que l'IA amplifie au lieu de remplacer. »En savoir plus sur la méthode